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先月の佐賀関での大規模火災は、同じ大分市で起きたということもあって衝撃を受けました。日頃からの備えが必要だと実感し、6日に火災を想定した避難訓練を実施しました。

まず、訓練の目的や流れを説明。非常口の確認や避難時の行動など注意事項を伝えました。

『火事だ！』というスタッフの掛け声で、外の駐車場に避難しました。避難時は、落ち着くことを第一に、急がず安全に避難しました。狭い場所では、前後の距離をとり、前の人を押さないように思いやりの気持ちを持って行動してもらいました。

避難場所へ着いたら全員の安否確認を行い、役割分担を再確認しました。

訓練後には、「良かった点」「もう少し工夫したい点」をみんなで話し合い、今後の訓練に活かしていきます。

参加者のみなさんは、訓練中も互いに声をかけ合い、協力して行動してくれました。みなさんの協力が安心安全につながります。

安心して過ごせる居場所づくりの一環として、今後も定期的にこのような訓練を行なっていきます。

インフルエンザの感染者数が、例年にないスピードで増え続けています。

大分県でも警報レベルが続いていて、引き続き注意が必要となっている中、予防策をまとめてみました。

１.手洗い、うがい、清潔な環境づくり。

　こまめな手洗いで、細かな病原体を落とします。

２.人混みを避ける。距離と換気を工夫。

　新鮮な空気を取り入れて、ウィルスの滞在を減らします。

３.十分な睡眠・栄養・適度な運動。

　体力を整えると、免疫力を保ちやすくなります。

４.健康状態のセルフチェック。

　頭痛、喉の痛み、倦怠感があれば無理をせず休む選択を。

５.咳エチケットを守る。

　咳やくしゃみをするときは、ハンカチや肘で覆い、周囲に飛沫を広げないように。

６.予防接種の検討。

　地域の情報をもとにワクチンの案内を前向きにご検討ください。

れもんでも、マスク着用、検温、体調チェック、換気などを毎日行い、みなさんが安心安全に利用できるように日々心掛けています。

小さな心がけが大きな安心につながります。

できることを日々の習慣にして、みなさんが健康に過ごせることを祈っています(^ ^)

11月3日に、利用者さん同士の親睦を深めていただき、日頃のみなさんのご慰労を兼ねてカラオケ大会を開催しました。

利用者さんが安心して楽しんでいただけるように、窓を開けて換気扇を回し、マイクを消毒する等感染対策を十分に行ったうえで実施しました。

事前に歌いたい歌を選曲してもらい、それぞれ十八番を披露していただきました！

CDやスマホの音楽に合わせて歌う利用者さんもいて、好きな歌を思いっきり気持ちよく歌っていました(^^♪

「聞いてるだけで楽しい！」と言って手拍子をしながら楽しく聞いている利用者さんもいて、みなさんで楽しい時間を過ごすことが出来ました♪

お菓子を食べたり、ジュースを飲んだりしながら利用者さん同士で交流を深めることもでき、とても満足していただけました。

お昼ご飯は、「キッチン花亭」さんのひまわり弁当をみなさんで美味しくいただきました。

利用者のみなさんが楽しんでもらえるような行事を計画していますので、また次回も楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

10月に入り、朝晩の気温が下がり、ひんやりとした空気に包まれると、ようやく暑い夏が終わり秋になりはじめたと感じます。

秋らしくなったと言っても、日中は気温が上がり、その気温差で自律神経が乱れやすくなってきます。

自律神経を整える方法として、

毎日決まった時間に起きて、規則正しい生活を送る。

栄養バランスの良い食事をとる。

ウォーキングやストレッチなど適度に体を動かす。

心地よい音楽を聴く。

好きな相手とコミュニケーションをする。

好きなテレビを見て笑う。

などがあります。

いつもより体がだるいな、何もやる気がしないなと感じた時などは、自律神経を整える方法を試してみてはいかがでしょうか。

8月11日に利用者さんの慰労と懇親を目的とした「納涼会」を行いました。

カップ麵やお菓子を広げて、自分が欲しいものをめがけて輪投げをしました。

たくさんの種類のお菓子があり、利用者のみなさんはどれにするか迷っていました。

１回でゲットできた人もいれば、何回も投げてやっとゲットできた人、欲しいお菓子じゃないところに投げてしまった人もいて、みんなで大いに笑い合い、盛り上がりました！

昼食は、祝日で配食サービスがお休みという事もあり、「米工房」さんの幕の内弁当を配達してもらい、みんなで美味しく頂きました。

今後も利用者のみなさんが楽しんでもらえるようなイベントをやっていきたいと思っています。

また、次回もお楽しみに(^^♪

夏でもきれいに花を咲かせるゼラニウム。

280以上もの種類があり、そのどれもが育てやすく、１年中花を咲かせることができます。

ゼラニウムには、シトロネロールという香り成分が多く含まれており、人間にはいい香りですが、虫にとっては苦手なにおいなので、窓辺や玄関などに置いておくと蚊の侵入を防ぐ効果があると言われています。

見た目も可愛らしく、虫よけにもなるので、窓辺に飾ってみてはいかがでしょうか。

６月から７月にかけて見頃となるアジサイの花言葉をご存知でしょうか。

「辛抱強さ」「元気な女性」「寛容」などアジサイの花に由来する言葉が付けらているそうです。

また、花の種類や色によって異なるそうで、中でもカシワバアジサイの花言葉に

「みんなを引き付ける魅力」という意味があるそうです。

れもんも、「みんなを引き付ける魅力」ある居場所にしていこうと思っています。

上の写真は、今年の６月～７月に臼杵の下ノ江で撮ったものです。

珍しい色のアジサイや花の形が可愛らしいものなど、色んな種類のアジサイを観ることができました。

臼杵石仏公園では、毎年7月上旬～8月中旬頃にきれいな蓮の花を楽しむことできます。

蓮の花は、午前中にきれいに咲き、午後にかけて花を閉じるので午前中の鑑賞がおすすめです。

平成12年に1人の蓮愛好家が、「仏の里には蓮の花が似合う」と、地元のボランティアグループと共に植えたのが始まりで、今では５種類の蓮の花が約４４００平方メートルの敷地に咲くようになったそうです。

蓮は、泥水の中で育ち、まっすぐに伸びて清らかな花を咲かすことができます。

どんなにつらい環境にあっても決して腐らず、清く美しい花を咲かせる様子から「清らかな心」という花言葉が付けられました。

また、お釈迦様の花としても有名で、幸運を引き寄せるとても縁起のいい植物です。

下ノ江でひまわりが見頃を迎えていたので、そちらの方にも寄ってみました。

鮮やかな黄色は、見ているだけで元気をもらえます。

臼杵に行かれた際には、臼杵石仏公園の蓮や下ノ江のひまわりを観に行ってみてはいかがでしょうか。

今日は、ポカポカ陽気で絶好のお花見日和ということで、みなさんとお花見に行ってきました。

桜は今が満開で、一番いいタイミングで見ることができました。

桜だけでなく、色とりどりの花が咲いていて利用者のみなさんもとても喜んでいました。

また来年もみんなでお花見ができるといいですね(^^♪

3月8日に利用者のみなさんと護国神社に初詣に行ってきました。

初詣の混雑する時期を避けたため遅くなってしまいましたが、参拝客も少なくゆっくりと安心して参拝することができました。

あちらこちらで梅が咲いており、春を感じさせる景色を満喫することができました。

利用者のみなさんも願い事をしたり、景色を楽しんだりしてとても喜んでいました。